Chapter Title : ജിമ്മിലെ കൂട്ടക്കളി [Aashique]

(27yrs) psc  കോച്ചിങ്

വിനോദ് (32yrs ) ഗൾഫിലാണ് ഇപ്പോൾ ലീവിന് നാട്ടിൽ വന്നതാ

പ്രണവ് (22yrs ) bsc കഴിഞ്ഞു

ഞാൻ എന്നേം പരിചയപ്പെടുത്തി: ഞാൻ വിനു, bsc 2nd yr

അവരുടെ നോട്ടം അത്രേ ശെരിയല്ല എന്ന് എനിക്ക് തോന്നി

അവർ ആശാനേ വിളിച്ചോണ്ട് പോയി

ആശാൻ: വിനു നീ warmup ചെയ്യ് ഞാൻ ഇവരെ ഒന്ന് സെറ്റ് ആക്കിട്ടുവരാം

കുറിച്ച മാറിനിന്നു അവർ

വിനോദ്: പൊളി ചരക്കാലോ  ആശാനേ അവൻ, ആ മുലയും കുണ്ടിയും ചാടുന്നെ കണ്ടോ

ഹരി: സത്യം വിനോദേട്ടാ, ശെരിക്കും ഒരു കിളുന്ത് പെണ്ണിനെ പോലെ

ആശാൻ: നിങ്ങൾക് അറിയില്ല ഞാൻ ഇത്രേം നേരം എങ്ങനെയാ കണ്ട്രോൾ ചെയ്യ്ത നിന്നെ എന്ന്

രമേശ്: ഇന്ന് സൺ‌ഡേ അല്ലെ നമ്മക് ആർക്കും പോകണ്ടാലോ, കാർഡിയോ ഇന്ന് ഇവനിൽ ആക്കിയാലോ

ആശാൻ: ചെറുക്കൻ  വളയുവോന്ന്  അറിയില്ലാ , try ചെയ്യാം നമ്മക് , നിങ്ങൾ ഇപ്പോ എന്തായാലും workout ചെയ്യ്

രമേശ്: ഇതിലും വല്യേ കില്ലാഡി അല്ലായിരുന്നോ ഈ പ്രണവ്, ഇപ്പോ ഇവന്റെ  കുതികാണാത്ത കുണ്ണ ഉണ്ടോ ഇവിടെ

അല്ലേടാ നായെ

എന്നും പറഞ്ഞു രമേശ് പ്രണവിന്റെ കുണ്ടിക്കൊരു അടി

അവർ എല്ലാരും നടക്കാൻപോകുന്നത് ഓർത്തു ചിരിച്ചു

ആശാൻ എൻ്റെ അടുത്തേക്ക് വന്നു

ആശാൻ: നമ്മൾക്കു ഇനി tredmill ചെയ്യാം

അങ്ങനെ ഞങ്ങൾ tredmill ചെന്ന്, ആശാൻ മിനിമം സ്പീഡിൽ അത് ഓൺ ചെയ്തു

ഞാൻ ഓടാൻ തുടങ്ങി പതിയെ ആശാൻ സ്പീഡ് കൂട്ടീ ഞാൻ തളർന്നു ആശാനോട് മതി എന്ന് പറഞ്ഞു

ആശാൻ tredmill ഓഫ് ചെയ്തിട്ട്, എൻ്റെ കുണ്ടിക്ക് ഒരു അടി തന്നിട് പറഞ്ഞു, : ഇപ്പോളെ  ക്ഷീണം ആയാൽ എങ്ങനെയാ,

എന്നിട് നേരത്തെ വന്ന 4 പേരെ ചൂണ്ടി കാണിച്ചിട്ട് പറഞ്ഞു,

ആശാൻ: വിനു അത് കണ്ടോ, അവർ workout ചെയ്യണേ, അത്പോലെ ബോഡി വേണ്ടേ വിനുവിന്

ഞാൻ ഒന്നും മിണ്ടിയില്ല

ആശാൻ: ഒരു കാര്യം ചെയ്യാം ഫസ്റ്റ് ഡേ ആയോണ്ട് weight സെക്ഷൻ ലോട്ട് പോകേണ്ട ഇന്ന്, വിനു pushups liftups ഒക്കെ ചെയ്യൂ ഇന്ന്

എന്നെ കൊണ്ട് ഓരോ workout  ചെയ്യിക്കുമ്പോളും ആശാന്റെ കൈകൾ എന്റെ ശരീരത്തിലൂടെ ഒഴുകി നടന്നു

അങ്ങനെ 2 മണിക്കൂർ എങ്ങനെയോ പോയി, സമയം 10 .30 ആയി, നോക്കിയപ്പോൾ ജിമ്മിൽ ആകെ ആശാനേ മാത്രെമേ