Vanam (swayam bhogam)

8======D~  വാണമടി

വാണമടി.. അഥവാ സ്വയം ഭോഗം.. അല്ലെങ്കിൽ കൈ പിടി.. തെറിപ്പിക്കൽ.. കുലുക്കൽ_*. ..kambikuttan.net
എന്നിങ്ങനെ കേരളത്തിൽ പല പേരുകളിൽ അറിയപ്പെടുന്നു..

മനുഷ്യൻ ഒഴികെ മറ്റൊരു ജീവിക്കും.. സിംപിൾ ആയി വാണമടിക്കാൻ പറ്റൂല...

വാണമടി നല്ല ആരോഗ്യത്തിൻറ്റെ kambikuttan.netലക്ഷണമാണ്. .
മാനസികമായും.. ശാരീരികമായും.. നല്ല ആരോഗ്യമുള്ളവരിൽ മാത്രമാണ് വാണമടി കാണുന്നത്..

അമേരിക്കൻ ആരോഗ്യ സംഘടന നടത്തിയ സർവേയിൽ
സ്ഥിരമായി വാണമടിക്കുന്നവരിൽ.. ഷുഗർ.. പ്രഷർ.. കൊളസ്ട്രോൾ.. എന്നിവ നോർമൽ ആണെന്ന് കണ്ടെത്തി.. സ്ഥിരമായി
വാണമടിക്കുന്നവർക്ക് ഇത്തരം രോഗങ്ങൾ ഒന്നും തന്നെ ബാധിക്കില്ല..

*വാണമടി കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ*

രക്തയോട്ടം വർദ്ധിക്കുന്നു..

ശ്വാസോച്ചാസം കൂടി
ശ്വാസകോശം വികസിക്കുന്നുkambikuttan.net

ശരീരത്തിന് വ്യായാമം..

ചുറുചുറുക്ക്..

അമിതമായ ലൈംഗിക ആസക്തി കുറയുന്നു..

സെക്സിൽ ഏർപെടുമ്പോൾ.. ശീഗ്ര സ്കലനം ഉണ്ടാകാതെ ഇണയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ സാധിക്കുന്നു...

രോഗ പ്രതിരോധ ശേഷി കൂടുന്നു...

ഇതിനൊക്കെ പുറമെ സ്ഥിരമായി വാണമടിക്കുന്നവർക്ക് നിത്യ യവ്വനം ആയിരിക്കും..

*_രണ്ടു തരം വാണമടിയാണ് ഉള്ളത്_*

*കണ്ടു പിടിക്കൽ*

മൊബൈൽ വീഡിയോ.. ഫോട്ടോ..
എന്നിവ നോക്കി പിടിക്കുന്നതാണ്.. നോക്കി പിടിക്കൽ..
ഒരു പെണ്ണിനെയോ.. അല്ലെങ്കിൽ സീനോ. .
മനസ്സിൽ കണ്ടു പിടിക്കുന്നതാണ്..kambikuttan.net

*ഓർത്തു പിടിക്കൽ_*

ഓർത്തു പിടിക്കുന്നവരിൽ..
ബുദ്ധി വികാസം...
ചിന്താശേഷി..
കലാപരമായ കഴിവ് എന്നിവ കൂടുന്നു...

*വാണമടി ഒരു ശീലമാക്കൂ.. വാർദ്ധക്യം തടയൂ*...kambikuttan.net